Massage
Profile
Ayumi Kuninaga
１２年間、産婦人科内で妊婦さんや、産後のケアに携わり、ベビーマッサージや、産後のエクササイズ、産後のお母様とお子様の為のママカフェなどの講座などの運営。
施術者保持資格
マタニティーアロマトリートメント
マタニティー整体
フットケア総合技能士
PPAAベビーマッサージセラピスト
BTEC認定チャイルドマインダー
妊娠中の身体と産後の身体の変化はとても大きく、身体はゆっくり元に戻ろうと回復していきますが、産後の身体には様々な症状があらわれます。整体やアロマトリートメントで、疲れて傷ついた身体をほぐし、産後のエクササイズや身体をほぐす為のストレッチ、アドバイスなどで日々の身体の健康づくりをサポートさせて頂きます。そして、初めての育児の不安を軽減する、ベビーマッサージの講座を通して、赤ちゃんとのふれあい方を、チャイルドマインダーの保育という観点からお話しさせて頂きます。また、整体は身体をほぐし、ストレッチを行いながら、本来の可動域を広げ、自然治癒力を高めていきます。女性のみならず、首の痛み、肩の凝り、腰痛などでお困りの男性の方の声も大切に施術をさせて頂きます。
整体マッサージ
★一般整体
痛みは身体が出す危険信号です。放っておくと大きな痛みとなることもあります。それぞれの痛みの原因となっている原因を一緒に考え、改善していきましょう。 また、痛みがなくても身体のメンテナンスは大切です。身体をほぐすことで血液や老廃物が流れやすくなります。メンテナンスを続けることで年齢を重ねた時の自分が変わっていきます。
肩こり、腰痛、ぎっくり腰、冷え性、姿勢、代謝、癒し
月・水・金10:00～20:30 土・日9:30～18:00
90分 €85
60分 €60
30分 €35
★妊婦整体
お腹が大きくなるにつれて腰痛や股関節痛などの様々なトラブルに悩まされます。妊娠中の不快な症状を取り除き、赤ちゃんとの幸せなマタニティーライフを過ごす為に辛い痛みを解消するお手伝いをさせていただきます。
(安全な施術のために)
• 妊娠１６週以降であること
• 医師から高血圧等の指導がされていない方
• 張り止めのお薬を処方されていない方
月・水・金10:00～20:30 土・日9:30～18:00
60分 €60
30分 €35
★産後整体
産後は骨盤周りの関節や筋肉が弱っていて最も負担がかかりやすい状態です。その際に、妊娠中の立ち方やすわり癖で生活してしまうと変に歪んだり何らかの不定愁訴に悩まされます。骨盤矯正では、主に骨盤周り臀部の筋肉を中心にほぐし股関節の柔軟性や負荷を軽減させます。
月・水・金10:00～20:30 土・日9:30～18:00
60分 €60
30分 €35
また、痛みを感じていない方も、ケアなしでは２，3人目の産後に大きく体調が変化したり、次の妊娠中に痛みが出る可能性も高いです。
経腟分娩の方は産後1ヵ月から、帝王切開の方は産後2ヵ月からご予約いただけます。
妊婦整体、産後整体をご予約の方は、デニムなどの生地が硬いものや、スカートはご遠慮ください。
★オイルトリートメント
優しいオールハンドの施術で老廃物を流します。 心地よい究極のタッチングで心身ともにリラックスできます。
肩こり、腰痛、頭痛、自律神経のバランス、デトックス、冷え性、癒し
月・水・金10:00～20:30 土・日9:30～18:00
90分 €85 (全身＋気になる部分一箇所集中施術)
60分 €60 (全身)
30分 €35 (肩こり、腰痛コースやむくみ解消コースなどの気になる部分コース)
★リフレクソロジー
オイルを使って足裏の反射区、筋肉を優しくゆっくり刺激しむくみ、冷え性、内蔵の機能および全身の血行をよくしていきます。
代謝、冷え性、むくみ、癒し
月・水・金10:00～20:30 土・日9:30～18:00
20分 €25‹足裏から足首›
40分 €45‹足裏から膝下›
リフレクソロジーは、整体やオイルトリートメントと組み合わせることによって、心と身体そして内蔵のケアが可能です。
教室のご案内
★ベビーマッサージ教室
ベビーマッサージは、母と子の絆を育むだけではなく、筋肉や骨に適度な刺激を与えることによって成長を促し、胃腸の働きをよくします。また、マッサージは赤ちゃんにとっては受動的な運動になり、ベビーヨガやベビー整体の観点からもマッサージでき、免疫力が高まり、自己治癒力の強化につなぐことができます。マッサージは始まりです。赤ちゃんや子供との月齢に合わせた接し方などもお伝えします。
• 絵本の読み聞かせや言葉遊び
• 服の上からスキンシップ遊び
• 赤ちゃんの服を脱がせオイルを使い全身のマッサージ
• 服を着せて質疑応答
月齢
1
ヵ月から５ヵ月の赤ちゃんとお母さま
月・水・金曜日 ①10:30～11:30 ②13:00～14:00
参加人数 5名
参加費 1時間 €30（オイル代込み）
持参物は、ご予約の方にメールでお送り致します。
月齢
6
ヵ月から
12
カ月のお子様とお母さま
月・水・金曜日 ①10:30～11:30 ②13:00～14:00
参加人数 5名
参加費 1時間 €30（オイル代込み）
持参物は、ご予約の方にメールでお送り致します。
ベイビーマッサージ教室をご希望の方は最初の１回は無料お試しレッスンとして受講できます。是非お気軽にお試しください。ベビーカーを置く場所もございます。
★産後エクササイズ
骨盤底筋や骨盤周りの筋肉を鍛えるエクササイズを指導いたします。エクササイズを行うことで筋力強化を図り徐々に骨盤周りをスッキリさせ、見た目もよく健康的な下半身をつくりあげます。筋肉を維持することで、今後の妊娠や日常生活、閉経後の不定愁訴を予防する効果があります。女性であれば産後に限らずどなたでも参加できます。
月・水・金曜日 ①10:30～11:30 ②13:00～14:00
参加人数 3名
参加費 1時間 €30
持参物 ヨガマット、もしくはバスタオル、飲み物
服装動きやすい服装
産後エクササイズをご希望の方は最初の１回は無料お試しレッスンとして受講できます。 是非お気軽にお試しください。
★出張施術や出張講座について
小さなお子様がいらっしゃる方、痛みが辛く来店出来ない方には出張にて施術させていただきます。（料金要相談）
出張施術では、敷布団もしくはマットのご用意をお願いします。枕やタオルなど必要な物は全てご用意いたします。
お子様の授乳などで施術が中断されても時間に加算されません。
Profile
Rumi
2015年よりオランダのマッサージ専門学校Total Healthにてフットリフレクソロジーの勉強を始め、現在インターンシップ中。
フットリフレクソロジー
足裏には体の各器官と密接につながっている末梢神経が集中している「反射区」があります。フットリフレクソロジーは、この反射区に刺激を与えることで器官を活性化し、肩こりや冷えなどをはじめとするさまざまな不調の改善とともに、疲れやだるさ、むくみなどを解消する健康療法です。また、体が本来持っている自然治癒力を高める効果もあります。施術には、西洋式の反射区を優しく刺激する技術と東洋式の経絡やツボを適度な強さで刺激する技術の両方を用いますので、痛すぎることなくリラックスした状態で受けていただけます。
フットリフクソロジストのルミが担当します。只今、フットマッサージを先着３０名様に特別価格で体験頂いております。このマッサージは、お客様にリラックスしていただき、日頃のストレスを解消しつつ体の自然治癒力を活性化する効果があります。 マッサージ終了後に簡単に感想を記入していただきます。
火曜日 10:00～20:00
45分 €25
